안녕하세요 수원정형외과 수원수병원 입니다^^
특별한 외상이 없어도 팔꿈치가 찌릿찌릿하거나
팔꿈치 밖과 안쪽에 통증이 느껴진다면
‘테니스엘보’ 또한 ‘골프엘보’일 가능성이 높은데요.
오늘은 수원정형외과 수병원에서 테니스엘보와
골프엘보에 대해 알아보도록 하겠습니다.

‘테니스엘보'(외측상과염)이란?

테니스엘보의 정식 명칭은 ‘외측상과염’ 이라고 합니다.
손목이나 손가락을 펼 때에 사용하는 근육과
뼈에 붙는 힘줄 부위에 염증이 생기는 질환이며
통증 부위는 팔꿈치 바깥쪽에 발생하는 것이 특징입니다.
‘테니스엘보'(외측상과염)의 원인
반복되는 동작과 자세 이상 상태에서
과도한 관절사용으로 염증이 발생하게 되는데요.
과거에는 테니스엘보를 염증 반응으로
생각하였으나 현재는 퇴행성 반응으로 분류되고 있습니다.
‘테니스엘보'(외측상과염)의 증상
1. 주먹을 쥐고 손목을 뒤로 젖히기가 힘들다.
2. 팔꿈치 바깥쪽을 누르면 통증을 느낀다.
3. 통증으로 일상생활에 불편함을 느낀다.
4. 초기에 팔꿈치에 미세한 통증이 나타난다.
5. 손목 안쪽으로 굽히는 동작에 통증을 느낀다.

‘골프엘보'(내측상과염)이란?

골프엘보의 정식 명칭은 내측상과염이라고 합니다.
손목 및 손가락을 구부릴 때 사용하는 근육과
뼈에 붙는 힘줄 부위에 염증이 생기는 질환을 말하는데요.
통증 부위는 테니스엘보와 다르게
팔꿈치 안쪽에 발생하는 것이 특징입니다.
‘골프엘보'(내측상과염)의 원인
무거운을 물건을 들거나 설거지, 빨래, 등 손목과
손가락을 굽히는 동작을 반목하는 경우 발생하게 됩니다.
‘골프엘보'(내측상과염)의 증상
1. 팔 아래부터 새끼손가락까지 저리는 느낌이 든다.
2. 빨래를 하거나 행주를 짤 때 통증을 느낀다.
3. 저항을 주거나 무거운 물건을 들면서 손목 위로 또는 아래로 움직일 때 팔꿈치 안쪽에 통증이 나타난다.

‘테니스엘보’와 ‘골프엘보’의 치료방법
모든 질환이 그렇듯이 ‘테니스엘보’와 ‘골프엘보’
또한 초기질환인 경우 비수술적치료로 치료가 가능합니다.
집에서도 가능한 찜질이나 약물치료, 주사치료,
물리치료, 체외충격파 치료 만으로도
염증감소와 완치가 가능합니다.
또한 팔꿈치 사용이 잦은 직업이나 주부인 경우
증상 완화를 위해 최대한 팔꿈치에 무리가 가지 않도록
충분한 휴식을 취하거나 보호대를 착용하는 것도 좋습니다.

단, 비수술적치료를 했음에도 불구하고
증상이 나아지지 않거나 계속해서
증상이 심해지는 경우 수술적 치료를
진행해야 하는데요. 이때 관절내시경 수술을
통해 해당 부위의 염증 조직을 제거하는 수술을 진행합니다.
‘테니스엘보’와 ‘골프엘보’ 팔꿈치질환은
방치하거나 초기에 치료를 미루는 경우
완치는 힘들며 일상생활에 충분히 불편함을 주는 질환입니다.
그러므로 팔꿈치에 통증이 느껴지거나
손을 사용하는 행동을 했을 때 불편함을 느낀다면 꼭 내원하셔서
정확한 검사와 증상에 맞는 치료를 받으시기 바랍니다.
이상으로 수원정형외과 수원수병원 이었습니다^^